Músculos Cardiácos

Músculos Cardiácos

¿Qué son?

Los músculos cardíacos son un tipo de músculo estriado, que está caracterizado por presentar células muy cortas,  y por lo general mononucleados con extremos ramificados en vez de afinados.

¿Cómo está formado?

Esta formado por células musculares ramificadas, que poseen 1 o 2 núcleos y que se unen entre sí a través de un tipo de unión propia del músculo cardíaco llamada "disco intercalar".

Su Función

Este músculo es el encargado de bombear la sangre por el sistema circulatorio mediante la contracción del mismo.

Capacidades Físicas:

Contracción ante estímulos

Bombeo de la sangre al cuerpo

Transporte del oxígeno al cerebro

Recomendaciones:

Realizar actividades cardiobasculares que ayuden a un mejor funcionamiento de este músculo.

Evitar el consumo de alimentos nocivos para este.

Realizar ejercicios de resitencia

   

Video:

Este video puede explicarnos de una manera muy fácil y extensa de como empezar a hacer ejercicio de una manera completa y sana.